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सेब (Apple) एक फायदे अनेक

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सेब (Apple) एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिल जाता है. यह एक बहुत ही पौष्टिक फल होता है . और इस में बहुत सारे गुण छिपे होते है . हम Apple सेब को आचार, मुरब्बा, सलाद, जूस, सब्जी आदि किसी भी तरह से खा सकते है. अंग्रेजी में कहा गया है कि एक सेब रोज खाओ और…

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गाजर (Carrot) सब्जी और फल दोनो

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गाजर (Carrot) जो देखने और खाने दोनों में ही लाजबाब होती है गाजर को हम सब्जी, शलाद,हलवा,कच्चा किसी भी तरह से खा सकते हैं . ये हर तरह से खाने में स्वादिष्ट होती है. जितनी ये देखने में सुंदर होती है उतनी ही गुणों से भरी होती है हमें सुंदर बनाने में भी गाजर का बहुत बड़ा योगदान होता है…

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शकरकंदी (Sweet Potato) औष्धिय के गुण

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शकरकंदी (Sweet Potato) एक ऐसा फल है जो जमीन के अन्दर उगता है ये देखने में आलू के जैसा होता है मगर खाने में मीठा और स्वादिस्ट होता है. यह शर्दियों में बहुत पाया जाता है. इसे बच्चे, बड़े,और बुजुर्ग सभी बड़े प्यार से खाते और पसंद करते हैं Sweet Potato शकरकंदी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. और…

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