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अखरोट के फायदे

अखरोट दिखने में दिमाग जैसे आकर का होता है और आसानी से हर राशन की दूकान पर मिल ही जाता है इसकी गिनती ड्राई फ्रूट्स में की जाती है अक्सर हम इसे बच्चों को दिया जाता है ताकि यह दिमाग की शक्ति को तेज़ करे इसका स्वाद खाने में ठीक होता है पर यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…

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चिरोंजी के लाभ

चिरोंजी को ज्यादातर लोग जानते है और यह आसानी से मिल जाती है, यह एक मेवा होता है इस को हमारे भारत वर्ष में बहुत से पकवानों में प्रयोग किआ जाता है मगर सबसे ज्यादा इसे खीर में प्रयोग किआ जाता है, चिरोंजी एक ऐसी चीज है,जिस का फूल, पत्ता, जड़, बीज,गुठली आदि सब एक जड़ी बूटी के रूप में…

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किशमिश के लाभ आप सभी जानते हैं की अंगूरों को कई हफ़्तों तक धूप में सूखाने के बाद किशमिश बनती है किशमिश आकर में छोटी लेकीन स्वाद में भरपूर होती है इसे खाते ही मुह का जयका बदल जाता है किशमिश जितनी छोटी दिखती पर उसके लाभ और गुण उसके आकर से कई बड़े होते है यह अनेक बिमारियों को…

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नारियल पानी पीने के लाभ

यूँ तो नारियल अपने हर रूप में लाभकारी होता है, मगर इस के पानी के अपने अलग ही बहुत सारे लाभ होते है, तटीय इलाकों में लोग सालों से नारियल को अपने खानपान और सुन्दरता बढ़ाने की लिए किसी न किसी रूप में प्रयोग करते आ रहे है, इस के पानी में बहुत सारे फायदेमंद पोषक तत्व पाए जाते है,…

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छुआरे के गुण

छुआरा एक मेवा होता है और ये बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है. इस से बहुत सारे व्यंजन और कई और भी चीजें तैयार की जाती है. छुआरा खजूर का ही दूसरा रूप है इसे खजूर को सुखा कर बनाया जाता है. और ये लगभग हर जगह आसानी से मिल जाता है. इस की ये तासीर में गरम होता…

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नारियल के गुण

यूँ तो नारियल के बारे में हम सभी जानते है, मगर फिर भी और बहुत सी ऐसी बातें है जो सब लोग नहीं जानते  जैसा की नारियल बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है, इस से बहुत सारे पकबान तो बनाये ही जाते हैं, साथ ही इस के तेल के इस के पानी से भी हम को बहुत फायदे होते…

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पिस्ता के लाभ

पिस्ता को तो लगभग ज्यातर लोग जानते ही है, मगर इस के गुणों के बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है इसी लिए आज हम पिस्ता के लाभ यहाँ दे रहे है, पिस्ता एक मेवा होता है इसे भी काजू , बादाम, की तरह ही अनेक व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है इसे बहुत सारी मिठाइयों में भी…

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गूलर (Cluster Fig) गुप्त रोगों में किसी चमत्कार से कम नही

गूलर (Cluster Fig) गुप्त रोगों में किसी चमत्कार से कम नही

गूलर (Cluster Fig) का पेड़ भारत में हर जगह पाया जाता ही. यह एक हमेशा हरा रहने वाला पेड़ है. इस का पेड़ बड़ा होता है तथा यह उत्तम भूमि में उगता है. इसका तना मोटा होता है. इस के पत्ते छोटे कोमल से होते हैं. इसका फूल गुप्त होता है. इसमें छोटे-छोटे फल होते हैं जो कच्चे होने पर…

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गर्भावस्था (Pregnancy) में पपीता खाना चाहिए या नहीं

गर्भावस्था (Pregnancy) में पपीता खाना चाहिए या नहीं

गर्भावस्था (Pregnancy) में पपीता खाना चाहिए या नहीं – गर्भावस्था (Pregnancy) जीवन का एक संवेदनशील पड़ाव होता है. इस समय शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, तो कुछ चीजें गर्भस्थ शिशु के लिए सही या गलत हो सकती हैं. यही कारण है कि इस समय खान-पान और अन्य चीजों को लेकर. पपीते को गर्भावस्था में खाना, गर्भस्थ शिशु…

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पेट की चर्बी (Belly Fat) का दुश्मन जीरा और केले का अदभुत मिश्रण

पेट की चर्बी (Belly Fat) का दुश्मन जीरा और केले का अदभुत मिश्रण

पेट की चर्बी (Belly Fat) का दुश्मन जीरा और केले का अदभुत मिश्रण – आजकल के दिनचर्या के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है. मोटापे से निजात पाने के लिए वह हर उपाय को अपना रहा है. वजन कम करने के लिए डाइट कंट्रोल, व्यायाम तथा जिम में अपना पसीना बहाकर इस समस्या से निजात पाना चाहते हैं….

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चिलगोजा (Chilgoja) आयुर्वेदिक और औष्धिय गुणों का खजाना

चिलगोजा (Chilgoja) आयुर्वेदिक और औष्धिय गुणों का खजाना

चिलगोजा भारत में एक मेवे के रूप में  जाना जाता है. चिलगोजा पाइन के पेड़ के बीज होते हैं और हजारों साल के लिए मूल निवासी अमेरिकयों द्वारा एक खाद्य स्त्रोत के रूप में इस्तेमाल होते रहे हैं. चिलगोजा का रंग लाल भूरा होता है. इसकी गिरी सफ़ेद रंग की होती है इसकी तासीर गर्म होती है. यह धातुवर्धक होता है…

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चिरौंजी (Chironji) का रासायनिक विश्लेषण व इसका औषधीय प्रयोग

चिरौंजी (Chironji) का रासायनिक विश्लेषण व इसका औषधीय प्रयोग

चिरौंजी (Chironji) के छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों से भरे होते हैं. इसका पेड़ भारत का मूल निवासी है और देश के उत्तर-पश्चिमी हिस्सों में बहुतायत में पाया जाता है. इस पर गोल और काले कत्थई रंग का एक फल लगता है. यह फल पकने पर मीठा और स्वादिष्ट होता है और उसके अन्दर से बीज प्राप्त होता है. बीज या…

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जामुन Blackberry अनगिनत रोगों की रामबाण औषिधि

जामुन Blackberry का पेड़ आम के पेड़ की तरह काफी बड़ा लगभग 20 से 25 मीटर ऊंचा होता है और इसके पत्ते 2 से 6 इंच तक लम्बे व 2 से 3 इंच तक चौड़े होते हैं. जामुन (Blackberry) के पेड़ की छाल का रंग सफेद भूरा होता है. इसके पत्ते आम और मौलसिरी के पत्तों के जैसे होते हैं….

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खजूर (Dates) हर रोज खाने से शरीर बनता है फौलादी

खजूर (Dates) हर रोज खाने से शरीर बनता है फौलादी

खजूर फल पौष्टिक तत्वों का बहुत बड़ा खजाना होता है. यह शरीर की सप्त धातुओं की पुष्टि करके शरीर को फौलाद की तरह बनाने में सक्षम होता है. इसके बारे में एक तथ्य यह भी है की खजूर का पेड़ जितना बड़ा होता है इसके फल उतने ही छोटे होते हैं. मूल रूप से यह अरब देशों में पाया जाता…

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किशमिश (Raisin/kismis) से स्वास्थ्य लाभ

किशमिश (Raisin/kismis) से स्वास्थ्य लाभ

किशमिश (Raisin/kismis) सूखा फल है.मानव ने किशमिश (Raisin/kismis) का आविष्कार तब किया जब अंगूर को बेल पर ही सूखते हुये देखा. 1490 बी.सी. से ही यह निश्चित हुआ कि धूप में अंगूर सूखने पर किशमिश (Raisin/kismis) बनता है. लेकिन लोग इसका निर्णय नहीं कर पा रहे थे कौनसा अंगूर किशमिश (Raisin/kismis) के लिए सही होगा. इसमें कोई संदेह नहीं कि…

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कैंसर की एक प्राकृतिक और जादुई दवा की खोज

कैंसर की एक प्राकृतिक और जादुई दवा की खोज

इन दिनों इंटरनेट पर एक खबर तेजी से वायरल हो रही है कि एक ऐसी दवाई खोजी गयी है कि जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को मिनटों में ठीक कर सकती है . जंगल में पाए जाने वाले एक फल के बीज का है ये कमाल वैज्ञानिकों ने दावा किया है उन्‍होंने कैंसर की एक प्राकृतिक और जादुई दवा खोज…

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क्रेनबैरी (Cranberry) अनेक रोगों में रामबाण इलाज

क्रेनबैरी (Cranberry) अनेक रोगों में रामबाण इलाज

लाल रंग की छोटी सी क्रेनबैरी में कई स्वास्थ लाभ छिपे हुए हैं. आज जानेंगे इस छोटे से फल के बड़े-बड़े लाभों के बारे में यह लाल और गोलाकार होती है. इसकी पैदाबार अमेरिका में बहुत होती है. इसका स्वाद खट्टा और तीखा लगता है. इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीओक्सीदेंट्स पाए जाते हैं. जो किसी अन्य फल की तुलना में…

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अंजीर के फायदे (Fig Benefits) जानकर दंग रह जायेंगे आप

अंजीर (Fig) के फायदे जानकर दंग रह जायेंगे आप

अंजीर के फायदे (Fig) – यह एक स्वादिष्ट फल है. यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है. इसे सुखाकर कर मेवे के रूप में प्रयोग किया जाता है. सूखे हुए अंजीर के फल बहुत लाभकारी होते हैं. अंजीर को सर्दियों में खाने का अपना ही एक अलग महत्व है. सर्दियाँ दस्तक दे चुकी है. अंजीर के निचे दिए गये फायदे…

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प्रैग्नैन्शी के बाद बड़े हुए पेट को कम करने के घरेलू उपाय

Reduce Stomach After Pregnancy

Reduce Stomach After Pregnancy – प्रैग्नैन्शी के बाद बड़े हुए पेट को कम करने के घरेलू उपाय . कई बार बच्चा पैदा करने के बाद पेट काफी बाहर निकल आता है. जो बहुत ही भद्दा लगता है और शरीर को भी वेडोल कर देता है. इस परेसानी से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय करके अपने पेट को…

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मोटी तोंद (मोटापा) से है अगर परेशान तो अपनाए ये कमाल का घरेलू चमत्कारी उपाय

मोटी तोंद से है अगर परेशान तो अपनाए ये कमाल का घरेलू चमत्कारी उपाय

हम में से ज्यादातर लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (Belly Fat) या यूँ कहे कि मोटापे से परेशान रहते हैं. इस मोटापे को काम करने के लिए हम तरह तरह के जातां करते है. लेकिन ये मोटापा काम होने की बजाय और भी बढ़ता जाता है. क्योकि हम सही दिशा में प्रयत्न नहीं करते है. यही कारण है कि…

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