Day: October 22, 2016

अगर आप खुद को निरोगी रखना चाहते हैं. तो अपने खाने में खीरे का इस्तेमाल जरूर करें. आयुर्वेद के अनुसार खीरा स्वादिष्ट शीतल, रक्तपित्त रक्त विकार को दूर करने बाला होता है. इसमें 95% पानी होता है. जो शरीर को शीतलता प्रदान करता है. इसके साथ ही आयरन से भरपूर होने के कारण यह सौन्दर्य वर्धक भी होता है. छाती की…