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वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय जरुर आजमाए

वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय

वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय– कितनी ही बार हमने सुना है कि ऐसा कोई इलाज नहीं जो पत्ता गोभी के पत्तों से सम्भव न हो. कई बार हमे जब हमे खी चोट लग जाती है तो हमे उस पर पत्ता गोभी पे पत्ते बांधने की सलाह दी जाती रही है. लेकिन उस वक्त उनके पास…

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जीरा (Cumin Seed) खाएं और मोटापा भगाएं

जीरा

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अव्यवस्थित खानपान का अंजाम पहुंचता है.  मोटापा और इसके बाद शुरू होता है. हर बीमारी का खेल. आइये आज हम लक्षण (मोटापा) को ही जड़ से खत्म करने की औष्धि के विषय में पोस्ट पढ़ें. वजन कम करने के लिए भी जीरा बहुत उपयोगी होता है.  जीरा (Cumin Seed) खाएं मोटापा भगाएं वजन कम…

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पौष्टिक आहार खाएं (Eat Healthy) हमेशा स्वस्थ रहें

Eat Healthy – आज का हमारा विषय है की हम हर रोज क्या Eat Healthy खाएं. हमें शरीर को स्वस्थ एवं पुष्ट बनाने के लिए इन तत्वों वाले पदार्थों का प्रयोग हर रोज करना चाहिए. हमें हर रोज इन सभी तत्वों Eat Healthy वाला भोजन रोज करना चाहिए. जिससे हम सारी उम्र स्वस्थ रहें और निरोग रह कर मस्त रहें….

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वजन कम (Weight Loss ) करने के घरेलू और कारगर उपाय

weight loss

बढता हुआ वजन आज एक बड़ी समस्या बन गया है. एक बार अगर वजन बड़ा तो फिर Weight Loss कम होने का नाम ही नहीं लेता. आज की भाग दौड़ भरी जिन्दगी में हम अपने शरीर का ध्यान ही नहीं रख पाते हैं. और जो मिला खा लिया कभी ये कभी बो सब चलता है. पुरुषों की अपेक्षा महिलायें ज्यादा मोटी…

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लौकी (घीआ Ghia) साधारण पर गुणों से भरपूर

ghia

लौकी जिसे हम घीआ Ghia भी कहते है यह एक साधारण सी सब्जी है . लेकिन जब आप को इस के गुण पता चलेंगे तो आप दंग रह जायेंगे . लौकी को देख कर बच्चे और बड़े सभी मुह बना लेते है . Ghia लौकी एक औषधी भी है लौकी दुनियां में सबसे पहले उगने वाली सब्जी है . और…

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