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पेट को कम (Reduce Belly) करने के अचूक उपाय

reduce belly

अक्सर ज्यादा खालेने से पेट बाहर निकलने लगता है और इतना वढ जाता है. की सुन्दरता को कम कर देता है और पेट के वडे होने से कई परेसानी भी बड़ जाती हैं. इससे शरीर मोटा और वे डोल लगने लगता है. आप कुछ आसन उपाय करके वढ़े हुए Reduce Belly पेट को कम कर सकते हैं आईये जानते हैं…

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