आप यहाँ पर हैं

वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय जरुर आजमाए

वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय

वजन कम, समतल पेट तथा एनर्जी बढाने वाला शक्तिशाली पेय– कितनी ही बार हमने सुना है कि ऐसा कोई इलाज नहीं जो पत्ता गोभी के पत्तों से सम्भव न हो. कई बार हमे जब हमे खी चोट लग जाती है तो हमे उस पर पत्ता गोभी पे पत्ते बांधने की सलाह दी जाती रही है. लेकिन उस वक्त उनके पास…

Read More

एक जादुई पेय जो कर देगा आपका 7 Kg वजन कम सिर्फ 7 दिन में जरुर पढ़े और शेयर करें

एक जादुई पेय जो कर देगा आपका 7 Kg वजन कम सिर्फ 7 दिन में जरुर पढ़े और शेयर करें

आजकल मोटापा एक आम समस्या बन गई है. हर 10 में से 5 या 6 लोग आपको मोटापे से परेशान मिलेंगे. वो सब हमेशा ऐसे उपाय की खोज में रहते है. जिससे उनका वजन कम (Weigh Loss) किया जा सके वो भी बिना किसी मेहनत के कम किया जा सके. वो ऐसे जड़ी बूटियों (Herbs) की तलाश में रहते है…

Read More

मोटी तोंद (मोटापा) से है अगर परेशान तो अपनाए ये कमाल का घरेलू चमत्कारी उपाय

मोटी तोंद से है अगर परेशान तो अपनाए ये कमाल का घरेलू चमत्कारी उपाय

हम में से ज्यादातर लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (Belly Fat) या यूँ कहे कि मोटापे से परेशान रहते हैं. इस मोटापे को काम करने के लिए हम तरह तरह के जातां करते है. लेकिन ये मोटापा काम होने की बजाय और भी बढ़ता जाता है. क्योकि हम सही दिशा में प्रयत्न नहीं करते है. यही कारण है कि…

Read More

वजन घटाने का मिक्सचर (Weigh Loss Mixture) काफी के साथ

वजन घटाने का मिक्सचर

वजन घटाने का मिक्सचर (Weigh Loss Mixture) काफी के साथ – सुबह एक कप कॉफ़ी हमें सिर्फ ताजगी ही नहीं देती. ये बहुत स्वास्थ्यवर्धक भी है. अगर आप कॉफ़ी को पसंद करते है. और आप रोज सुबह एक कप कॉफ़ी पीना पसंद करते है. तो ये आपके लिए अच्छी खबर आपके लिए है. आपका मनपसंद पेय आपके वजन को कम…

Read More

नीबू पोदीना अदरक (Mint Lemon Ginger) का शरबत

Mint Lemon Ginger Sharbat

गर्मी से राहत पाने के लिये प्रकृति ने हमें नींबू दिया है. नीबू पोदीना अदरक का शरबत आपके पूरे सरीर में ठंडक भर देता है. पोदीना नीबू और अदरक  का शरबत (Mint Lemon Ginger Sharbat) आप तुरन्त नीबू निचोड़ कर बना सकते हैं.  लेकिन मुझे इस शरबत को कन्सन्ट्रेट बना कर आवश्यकतानुसार प्रयोग करना अधिक सुविधाजनक लगता है.  यदि आप…

Read More

पालक (Sapinach) का सूप

spinach-soup

हम आप को पालक Sapinach  का सूप बनाना बताएँगे पालक का सूप बनाना बहुत ही आसान है . सर्दियों का मौसम है अगर सर्दियों में पालक Sapinach  का सूप पिया जाये तो ये हमारे शरीर को गर्मी भी देगा और साथ ही साथ पालक के बहुत सारे फायदे भी हमारे शरीर को मिल जायेंगे और पालक Sapinach  को देख कर मुंह बनाने बाले…

Read More

हल्दी पानी सुबह सुबह पीने से मिलते है ये फायदे

हल्दी पानी

हल्दी पानी सुबह सुबह पीने से मिलते है ये फायदे – आमतौर पर देखा गया है कि लोग उठते ही गर्म पानी या फिर निम्बू पानी का सेवन करते है. जिससे कि उनका पेट साफ़ हो और खुल कर शरीर की गंदगी बाहर निकल जाए. वैसे तो ये है ही फायदेमंद, मगर यदि इसमें थोड़ी सी हल्दी यदि मिक्स कर…

Read More

सेब की चाय – बहुत सी बीमारियों से छुटकारा

दिन में एक सेब जरुर खाना चाहिये क्‍योंकि इससे आपका स्‍वास्‍थ्‍य हमेशा अच्‍छा बना रहेगा. पर क्‍या आपने कभी सोंचा है कि सेब की चाय भी पी कर आप अपनी सारी बीमारियों से निजात पा सकते हैं, सेब की एक कप चाय पीने से आपको 73 यूनिट की विटामिन ए और 159 एमजी की मात्रा का पोटैशियम मिलेगा. सेब की…

Read More