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काली चाय (Black Tea) के अनजाने फायदे शायद ही जानते होंगे आप

काली चाय (Black Tea) के अनजाने फायदे शायद ही जानते होंगे आप

दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है. तो चाय के दीवानों के लिए है ये खबर. चाय की बात करें तो काली चाय (Black Tea) को कम ही लोग पसंद करते हैं लेकिन इसके फायदे जान जाएंगे तो रोज पिएंगे काली चाय. काली चाय को रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर आप प्रोस्टेट, ओवेरियन और…

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देसी घी (Desi Ghee) वजन कम करने में भी है कारगर

देसी घी (Desi Ghee) वजन कम करने में भी है कारगर

ज्यादातर लोग देसी घी (Desi Ghee) केवल स्वाद के लिए खाते हैं लेकिन इसके कुछ फायदे भी हैं जिनसे आप अंजान होंगे. घी दिल की बीमारियों से दूर रखता है. देसी घी (Desi Ghee) में सीएलए यानी वो फैटी एसिड होता है जो मधुमेह और दिल की बीमारियों से बचाता है. देसी घी (Desi Ghee) खाना पचाने में मदद करता है….

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कलौंजी (Nigella) है झड़ते बालों के लिए रामबाण इलाज

कलौंजी (Nigella) है झड़ते बालों के लिए रामबाण इलाज – आज हम आपको ऐसी समस्या का ईलाज बता रहे हैं. जिससे ज्यादातक लोग परेशान हैं. महिलाएं ही क्या पुरुष भी आम तौर पर अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, आज की आधुनिक शैली और आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है….

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शिलाजीत (Shilajit) बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां बनाये रखता है

शिलाजीत (Shilajit) बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां बनाये रखता है

कामेच्छा बढ़ाने के लिए अक्सर लोग शिलाजीत का प्रयोग करते हैं. आयुर्वेद में भी सेक्स पावर बढ़ाने के लिए शिलाजीत की बात की गई है. लेकिन कई शोध बताते हैं कि इससे ना केवल सेक्स पावर बढ़ती है बल्कि तनाव भी दूर होता है. साथ ही बढ़ती उम्र में त्वचा को जवां बनाती है शिलाजीत. जानिए और क्या हैं फायदे?…

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हाइपरटेंशन (Hypertension) के मरीज़ इलायची को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें

हाइपरटेंशन (Hypertension) के मरीज़ इलायची को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें

हाइपरटेंशन (Hypertension) के मरीज़ इस समस्या को अपनी जीवन शैली और खानपान में थोड़ा परिवर्तन करके कंट्रोल में कर सकते हैं. जाहिर है डॉक्टर भी इससे पीड़ित लोगों को दवा के अलावा अधिक सक्रिय जीवन जीने, एक्सरसाइज़ करने और अच्छा खाने-पीने की सलाह देते हैं. दरअसल ये एक ऐसी समस्या है, जो अन्य हृदय रोगों को निमंत्रण दे सकती है…

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हरी मटर (Green Pea) में छिपा है सेहत का खजाना

हरी मटर (Green Pees) में छिपा है सेहत का खजाना

सर्दियां आ गई हैं और ताजी हरी मटर (Green Pea) बाजार में आ चुकी है. हर कोई सर्दियों में खाने में मटर का खूब लुफ्त लेता है. मटर स्वाद में तो अच्छी होती है ही सेहत के लिए भी बेहतर है. जानिए हरी मटर खाने से सेहत को क्या होते हैं फायदे? मटर Peas एक सब्जी है और ये बेल पर…

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