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पेट का फैट (Belly Fat) छूमंतर सिर्फ 7 दिन में पिए ये चाय

पेट का फैट (Belly Fat) छूमंतर सिर्फ 7 दिन में पिए ये चाय- आजकल मोटापा सबसे बड़ी स्वस्थ समस्या बनती जा रही है. हर 10 में से 5 लोग आपको मोटे मिलेंगे. और मोटापा कभी भी अकेला नहीं आता. इसके साथ आती है बहुत सी खतरनाक बीमारियाँ.  दुनिया में ज्यादातर लोग अपने बढ़ते पेट से परेशान है. हर कोई चाहता है कि वह सुंदर दिखे. इसलिए वजन को घटाने लिए तरह तरह के उपाय किये जाते है. जिसको देखो वोही वजन कम को (Weight Loss) करने की कोशिश में लगा हुआ है. पेट का फैट (Belly Fat) है की कम होने का नाम ही नहीं लेती है.

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वजन कम (Weight Loss)  करना इतना आसान नहीं है.  इसके लिए आपको तरह तरह के यत्न करने पड़ेंगे. जैसे कि कुछ लोग कम खाना खाते है. या फिर आप इसके लिए GYM ज्वाइन कर सकते है.

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लेकिन आयुर्वेद में वजन कम करने के लिए बहुत से घरेलू उपाय (Home Remedy For Weight Loss) है. आज हम आपको एक ऐसा ही घरेलू उपाय बताने जा रहे है. जो आपके वजन को चुटकी बजाते ही गायब कर देगा. आप भी हैरान होगें की ऐसा कैसे हो सकता है. लेकिन यह सच है. ये वजन कम करने का घरेलू नुस्खा वाकई में चमत्कारी है. इससे आपका मोटापा छूमंतर हो जायेगा. तो आइये जानते है ये उपाय कौन सा है.

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पेट का फैट (Belly Fat) छूमंतर सिर्फ 7 दिन में पिए ये चाय

पेट का फैट (Belly Fat) छूमंतर सिर्फ 7 दिन में पिए ये चाय

वजन कम (Weight Loss) करने के उपाय की समग्री

  • पानी 800 ml
  • दालचीनी 1 टुकडा
  • तेज पत्ते 3
  • ग्रीन टी 1 चम्मच

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वजन कम (Weight Loss) करने के उपाय की विधि

  • पानी को उबलने के लिए आंच पर रखें.
  • पानी उबलने के बाद इसमें बाकी की समग्री डाल दें.
  • अब इसे उबलने दें.
  • अब इस चाय को आपको पीना है.

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आपको हर रोज ये चाय दिन में तीन बार पीनी है. सुबह की चाय खाली पेट ही पीनी है. यह मोटापा कम करने की चाय 1 सप्ताह में 8 कम तक पेट का फैट (Belly Fat) कम कर देती है. यकीन ना हो तो एक बार अजमाकर देखें.

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